التسليم السريع لكرة القدم والسلة

فيعالمكمالالأجسامالمحترف،يُعتَبرلقب"مسترأولمبيا"أعلىوساميمكنأنيحلمبهأيلاعب.وفيعام2022،توجالبطلالإيرانيالعملاق"هديتشوريان"بلقبمسترأولمبياللمرةالثامنةفيمسيرتهالأسطورية،ليؤكدمرةأخرىسيطرتهالمطلقةعلىهذهالرياضة.منهوبطلمسترأولمبيا؟

رحلةهديتشوريانإلىالعرش

وُلدهاديتشوريانفي26سبتمبر1984فيمدينةأهوازالإيرانية.بدأمسيرتهفيكمالالأجسامبعمرالـ15عاماً،حيثكانيعملفيصالةألعابمحلية.بفضلإصرارهالأسطوريوقدرتهعلىالتحمل،سرعانمابرزنجمهفيالساحةالإيرانيةثمالعالمية.

حققتشوريانأولانتصارلهفيمسترأولمبياعام2017،ليكونأولإيرانييفوزبهذااللقبالمرموق.ومنذذلكالحين،حافظعلىلقبهلمدة6سنواتمتتاليةحتىعام2022،مسجلاًرقماًقياسياًفيعددمراتالفوزبهذااللقب.

تفاصيلمنافسة2022

فينسخة2022التيأقيمتفيلاسفيغاس،واجهتشوريانمنافسةشرسةمن:

1. براندونكوري(الوصيف)
2. ويليامبوناك(المركزالثالث)
3. نيكووكر(المركزالرابع)

لكنتفوقتشوريانفيمعاييرالحجمالمثالي،التناسقالعضلي،والتحديدالجرافيكيللعضلاتجعلهبلامنازع.حيثأظهرعضلاتضخمةمعالحفاظعلىتناسقمثاليوتفاصيلعضليةنادرة.

أسرارنجاحالبطلالإيراني

يعتمدتشوريانعلى:

• نظامتدريبيمكثف(6أيامأسبوعياً)
• حميةغذائيةصارمة(تصلإلى7000سعرةيومياًفيمرحلةالتضخيم)
• التزامنفسيلايتزعزع
• فريقدعممحترفيشملمدربينوخبراءتغذية

مستقبلأسطورةكمالالأجسام

بعدفوزهبلقب2022،أعلنتشورياناعتزالهالمنافساتبشكلرسمي،ليتركإرثاًخالداًفيرياضةكمالالأجسام.حيثيُعتبرالآنأحدأعظملاعبيكمالالأجسامفيالتاريخ،إلىجانبأساطيرمثلأرنولدشوارزنيجرورونيكولمان.

اليوم،يواصلتشوريانمسيرتهكرجلأعمالناجحومدرب،بينماتبقىسيرتهمصدرإلهاململايينالشبابحولالعالمالذينيحلمونبتحقيقالمستحيلفيرياضةالحديد.

فيعالمكمالالأجسامالمحترف،يُعتَبرلقب"مسترأولمبيا"أعلىوساميمكنأنيحلمبهأيلاعبكمالأجسام.وفيعام2022،توجالبطلالكبيرحامدالمصريبلقبمسترأولمبياللمرةالأولىفيمسيرتهالرياضيةالمذهلة،ليصبحاسمهمحفوراًبأحرفمنذهبفيتاريخهذهالرياضة.

رحلةحامدالمصريإلىالقمة

وُلدحامدالمصريفيالقاهرةعام1988،وبدأمسيرتهفيكمالالأجسامبعمر18عاماً.تميزمنذالبدايةبإصرارهالقويوتفانيهفيالتدريب.انتقلإلىالولاياتالمتحدةعام2015ليتدربتحتإشرافأفضلالمدربينالعالميين.

خلالمسيرته،حققالمصريالعديدمنالألقابالمحليةوالعالميةقبلأنيصلإلىبطولةمسترأولمبيا.كانأبرزها:

• بطلمصرلكمالالأجسام(3مراتمتتالية)
• بطلالعرب2019
• المركزالثالثفيمسترأولمبيا2021

انتصارهالتاريخيفي2022

فيأكتوبر2022،فيلاسفيجاس،قدمحامدالمصريأفضلأداءفيمسيرتهخلالمنافساتمسترأولمبيا.تفوقعلىمنافسيهالأقوياءببنيةجسديةمثالية:

• عضلاتمتماثلةومتناسقة
• نسبةدهونمنخفضةجداً
• تفاصيلعضليةواضحة
• قوةجسديةاستثنائية

قررتلجنةالتحكيممنحهاللقببالإجماع،ليصبحأولمصريوعربييفوزبهذااللقبالمرموق.

تأثيرالفوزعلىالعالمالعربي

أحدثفوزالمصريصدمةإيجابيةفيالعالمالعربي،حيث:

• أصبحقدوةللملايينمنالشبابالعربي
• زادالاهتمامبرياضةكمالالأجسامفيالمنطقة
• أثبتأنالأحلامالكبيرةقابلةللتحقيقبالعملالجاد
• رفعاسممصروالعربفيالمحافلالرياضيةالعالمية

مستقبلبطلنا

بعدهذاالإنجازالتاريخي،أعلنحامدالمصريعننيتهالدفاععنلقبهفي2023،كمايعملعلىافتتاحأكاديميةلتدريبالناشئينفيالقاهرة.يقولالمصري:"هذااللقبليسنهايةالمطاف،بلبدايةلمرحلةجديدةمنالتحديات".

بلاشك،سيظلاسمحامدالمصريمرتبطاًبأحدأعظمالإنجازاتالرياضيةالعربيةفيالقرنالحاديوالعشرين،وسيبقىمصدرإلهامللأجيالالقادمةمنلاعبيكمالالأجسامفيالوطنالعربيوالعالم.

فيعالمكمالالأجسامالتنافسي،يُعتَبرلقب"مسترأولمبيا"أعلىوساميمكنأنيحلمبهأيلاعبكمالأجساممحترف.وفيعام2022،توجالبطلالكبيرحامديالشهيرباسم"بومباي"ممدوحالسبيعيبلقبمسترأولمبياللمرةالثانيةعلىالتوالي،ليؤكدسيطرتهالمطلقةعلىهذهالرياضة.

رحلةبومبايإلىالقمة

وُلدممدوحالسبيعيفيمصرعام1994،وبدأمسيرتهفيكمالالأجسامفيسنمبكرة.تميزبومبايببنيةجسديةفريدةوتناسقعضليمذهل،مماجعلهيبرزسريعاًفيالبطولاتالمحليةثمالدولية.

فيعام2020،حققبومبايأولانتصاركبيرلهفيبطولةمسترأولمبيا،ليكونأولمصريوعربييفوزبهذااللقبالمرموق.وفي2022،عادليدافععنلقبهبنجاحباهر،متفوقاًعلىأقوىالمنافسينالعالميين.

أسرارتفوقبومباي

يعتمدبومبايعلىنظامتدريبيصارموبرنامجغذائيدقيق،حيثيتبع:

1. تمارينمكثفة6أيامأسبوعياً
2. نظامغذائيعاليالبروتين
3. فتراتراحةكافيةللتعافيالعضلي
4. تركيزخاصعلىالتناسقالعضلي

تأثيرالفوزعلىالوطنالعربي

أصبحبومبايمصدرإلهاململايينالشبابالعربي،حيثأثبتأنالإراهوالعزيمةيمكنأنتحققالمستحيل.فوزهالمتكرررفعاسممصروالعالمالعربيفيأهمبطولاتكمالالأجسامالعالمية.

مستقبلبومباي

يتطلععشاقكمالالأجسامحولالعالملمعرفةماإذاسيتمكنبومبايمنالحفاظعلىلقبهفيالسنواتالقادمة.بالنظرإلىأدائهالمتميزوإصراره،يبدوأنعهدالسبيعيفيالقمةقديستمرلسنواتعديدةقادمة.

بومبايليسمجردبطلكمالأجسام،بلأصبحأيقونةللعزيمةوالإصرار،يثبتيومياًأنالأحلامالكبيرةتتحققبالعملالجادوالتفاني.