التسليم السريع لكرة القدم والسلة

كرةالتنسبالانجليزي(Tennis)هيواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةحولالعالم،تمارسفيمختلفالدولوتجذبالملايينمنالمشجعين.فيهذاالمقال،سنستعرضتاريخاللعبة،قواعدهاالأساسية،وأهمالمصطلحاتالإنجليزيةالمستخدمةفيها.كرةالتنسبالانجليزيدليلشاملللعبةوالتاريخوالمصطلحات

تاريخكرةالتنس

تعودأصوللعبةالتنسإلىفرنسافيالقرنالثانيعشرحيثكانتتلعبباليد.ومعمرورالوقت،تطورتاللعبةلتصبحكمانعرفهااليوم.فيعام1873،قاموالتركلوبتونوينجفيلدبتطويرقواعداللعبةالحديثةفيإنجلترا،مماأدىإلىانتشارهاالسريع.

قواعداللعبةالأساسية

تُلعبكرةالتنسبينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي).الهدفهوضربالكرةباستخدامالمضرببحيثلايستطيعالخصمإرجاعهابشكلصحيح.النقاطتُحتسبكالتالي:-15نقطةللفوزبالنقطةالأولى-30للنقطةالثانية-40للنقطةالثالثة-عندالوصولللنقطةالرابعةيفوزاللاعببالشوط

أهممصطلحاتالتنسبالإنجليزية

1. Serve-الإرسال:ضربةالبدايةفيكلنقطة
2. Forehand-الضربةالأمامية:ضربةباليدالمهيمنة
3. Backhand-الضربةالخلفية:ضربةبظهراليد
4. Volley-الضربةالهوائية:ضربةقبلارتدادالكرة
5. Smash-الضربةالساحقة:ضربةقويةمنفوقالرأس
6. Deuce-التعادل:عندوصولاللاعبينلـ40-40
7. Advantage-الأفضلية:النقطةبعدالتعادل

بطولاتالتنسالكبرى

هناكأربعبطولاتكبرى(GrandSlam)فيالتنس:1.AustralianOpen-أسترالياالمفتوحة2.FrenchOpen-فرنساالمفتوحة3.Wimbledon-ويمبلدون4.USOpen-أمريكاالمفتوحة

فوائدلعبالتنس

1. تحسيناللياقةالبدنيةوالمرونة
2. تطويرالتنسيقبينالعينواليد
3. تعزيزالقدرةعلىالتركيز
4. فرصةللتواصلالاجتماعي
5. تخفيفالتوتروالضغوط

ختاماً،كرةالتنسبالانجليزي(Tennis)ليستمجردرياضة،بلهيأسلوبحياةيعززالصحةالجسديةوالعقلية.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنتعلمالمصطلحاتالإنجليزيةفيالتنسسيساعدكعلىفهماللعبةبشكلأفضلوالاستمتاعبهاإلىأقصىحد.