التسليم السريع لكرة القدم والسلة

مقدمةعنمضاربكرةالتنس

مضربكرةالتنس(TennisRacketبالانجليزي)هوأداةأساسيةلممارسةهذهالرياضةالممتعة.يتكونالمضربمنعدةأجزاءرئيسية:الرأس(Head)،العنق(Throat)،والمقبض(Handle).تختلفالمضاربفيأحجامها،أوزانها،وتوازنها،ممايؤثربشكلمباشرعلىأداءاللاعب.مضربكرةالتنسبالانجليزيدليلشامللاختيارالأفضل

أنواعمضاربالتنسبالانجليزي

1. PowerRackets:مضاربالقوةالمثاليةللمبتدئين
2. ControlRackets:مضاربالتحكمالمفضلةللمحترفين
3. TweenerRackets:خياروسيطيجمعبينالقوةوالتحكم

كيفيةاختيارالمضربالمناسب

عنداختيارمضربالتنس(TennisRacquet)،يجبمراعاةعدةعوامل:-الوزن:المضاربالخفيفة(250-280جرام)أسهلفيالتحكم-حجمالرأس:يتراوحبين85-135بوصةمربعة-طولالمضرب:القياسي27بوصة،وقديصلإلى29بوصةللمبتدئين-مقاسالمقبض:من4إلى45/8بوصة

مصطلحاتمهمةفيمضاربالتنسبالإنجليزية

• StringPattern:نمطتوتيرالمضرب(16×19أو18×20)
• BeamWidth:عرضإطارالمضرب
• Dampener:ممتصالاهتزازات
• Overgrip:غلافإضافيللمقبض

نصائحللعنايةبالمضرب

1. تغييرالأوتاربانتظام(كل20-30ساعةلعب)
2. تخزينالمضربفيحقيبةواقية
3. تجنبتعريضهلدرجاتحرارةعالية
4. تنظيفالمضرببعدكلاستخدام

أفضلماركاتمضاربالتنسالعالمية

• Wilson:تشتهربمضاربBladeوProStaff
• Babolat:رائدةفيمضاربPureDriveوPureAero
• Head:معروفةبمضاربSpeedوRadical
• Yonex:تتميزبتقنيةIsometric

الخاتمة

اختيارمضربكرةالتنسالمناسب(TennisRacket)يعتمدعلىمستوىاللاعبوأسلوبلعبه.ننصحدائماًبتجربةعدةمضاربقبلالشراء،والاستعانةبنصائحالمدربينالمحترفين.تذكرأنالمضربالجيدهوالذييشعركبالراحةأثناءاللعبويساعدكعلىتطويرأدائك.

مضربكرةالتنسبالانجليزييُسمى"TennisRacket"وهوأداةأساسيةلكللاعبتنسمحترفأوهاوٍ.فيهذاالمقال،سنستعرضكلماتحتاجمعرفتهعنمضاربالتنسباللغةالإنجليزية،وكيفيةاختيارالمضربالمناسبلمستواكوأسلوبلعبك.

أنواعمضاربالتنسبالإنجليزية

1. PowerRackets:مضاربالقوةالمصممةللاعبينالمبتدئين
2. ControlRackets:مضاربالتحكمالمفضلةللمحترفين
3. TweenerRackets:مضاربمتوسطةتجمعبينالقوةوالتحكم

مواصفاتالمضرببالإنجليزية

• HeadSize:حجمرأسالمضرب(من85إلى135بوصةمربعة)
• Weight:الوزن(خفيف،متوسط،ثقيل)
• Balance:التوازن(رأسثقيل،مقبضثقيل،متوازن)
• StringPattern:نمطالأوتار(16×19أو18×20)

مصطلحاتمهمةبالإنجليزية

• GripSize:مقاسالمقبض
• BeamWidth:عرضإطارالمضرب
• Dampener:ممتصالاهتزازات
• Overgrip:غلافإضافيللمقبض

كيفيةاختيارالمضربالمناسب

1. حددمستوىمهارتك(مبتدئ،متوسط،محترف)
2. اخترحجمالرأسالمناسب(كلماكبرالحجمزادتالقوة)
3. انتبهللوزن(المضاربالثقيلةتوفرتحكمًاأفضل)
4. جربالمضربقبلالشراء

العنايةبالمضرب

• غيّرالأوتاربانتظام
• استخدمغطاءالمضربلحمايته
• نظفالمضرببعدكلاستخدام
• تجنبتعريضهللحرارةالشديدة

باختيارالمضربالمناسبوالعنايةبهجيدًا،ستلاحظتحسنًاكبيرًافيأدائكعلىالملعب.تذكرأنالمضربالجيدهوالذييشعركبالراحةأثناءاللعبويساعدكعلىتطويرأسلوبكالخاص.