التسليم السريع لكرة القدم والسلة

تشهدمحافظةالإسماعيليةاليومارتفاعًاملحوظًافيدرجاتالحرارة،حيثتتجاوزالمعدلاتالطبيعيةلهذاالوقتمنالعام.وفقًاللهيئةالعامةللأرصادالجوية،تصلالحرارةاليومفيالإسماعيليةإلى40درجةمئويةنهارًا،معنسبةرطوبةمرتفعةتزيدمنالشعوربالحرارة.الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

تأثيراتالطقسالحارعلىالحياةاليومية

يؤثرهذاالارتفاعالمفاجئفيدرجاتالحرارةعلىمختلفجوانبالحياةفيالإسماعيلية:-صعوبةفيالتنقلخلالساعاتالذروة(من11صباحًاحتى4عصرًا)-زيادةاستهلاكالكهرباءبسببالاستخدامالمكثفللمراوحوأجهزةالتكييف-تأثيراتسلبيةعلىالعمالالذينيعملونتحتأشعةالشمسالمباشرة-زيادةخطرالإصابةبضرباتالشمسخاصةلكبارالسنوالأطفال

نصائحهامةلمواجهةالحرارة

لحمايةنفسكوعائلتكمنمخاطرالموجةالحارة،ننصحبمايلي:

1. الترطيبالمستمر:اشربمالايقلعن3لتراتمنالماءيوميًا،وتجنبالمشروباتالتيتحتويعلىالكافيينلأنهاتزيدمنالجفاف.

   

   الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

2. الملابسالمناسبة:ارتدِملابسقطنيةفاتحةاللونوفضفاضة،واستخدمالقبعاتوالنظاراتالشمسيةعندالخروج.

   الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

3. تجنبالشمسالمباشرة:حاولالبقاءفيالأماكنالمظللةخلالساعاتالذروة،وإذااضطررتللخروجاستخدمواقيالشمسبعاملحمايةلايقلعن30.

   الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

4. الاعتناءبالسيارة:تجنبركنالسيارةتحتالشمسالمباشرةلفتراتطويلة،وتحققمنضغطالإطاراتومستوىالمياهفيالمبرد.

   الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

5. الانتباهللفئاتالأكثرعرضةللخطر:كبارالسنوالأطفالوالمرضىالمزمنونأكثرعرضةلمخاطرالحر،لذايجبمراقبتهمباستمرار.

   الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

خدماتالطوارئفيالإسماعيلية

فيحالاتالطوارئالمتعلقةبضرباتالشمسأوالإجهادالحراري،يمكنالتواصلمع:-المستشفياتوالعياداتالمحلية-الخطالساخنللطوارئ123-الدفاعالمدني180

تتوقعالأرصادالجويةاستمرارهذهالموجةالحارةلعدةأيام،لذاينصحبمتابعةالنشراتالجويةالرسميةواتخاذالاحتياطاتاللازمة.تذكّرأنالوقايةخيرمنالعلاج،خاصةفيمثلهذهالظروفالجويةالقاسية.