التسليم السريع لكرة القدم والسلة

الحياةليستسوىرحلةمليئةبالتفاصيلالصغيرةالتيتتركفيقلوبناأثراًلايُمحى،وكمايقولون:"القلبوعاءالمشاعر"،فإنهيحتاجإلىمنيفهملغتهويحتويهبكلحنان.دنيامختار،بتجربتهاالعميقةفيالكتابةعنالمشاعرالإنسانية،تقدملنارؤيةفريدةعنكيفيمكنللقلبأنيكونملاذاًللأملوالحبوالسلامالداخلي.احتواءقلببقلمدنيامختار

احتواءالقلب:فنفهمالذاتوالآخرين

القلبليسمجردعضلةتضخالدم،بلهومركزالمشاعروالأحاسيسالتيتجعلنابشراً.عندمانتعلمكيفنحتويقلوبنا،نكتشفالقدرةعلىتقبلنقاطضعفناوقوتنا،ونصبحأكثرقدرةعلىفهمالآخرين.دنيامختارتذكرنابأنالاحتواءيبدأمنالداخل،فكلماتعلمناأننغفرلأنفسناونحبذواتنا،أصبحناأكثرقدرةعلىمنحالحبللعالممنحولنا.

كيفنحتويقلوبمننحب؟

الاحتواءلايعنيفقطالاستماع،بليعنيأنتكونحاضراًبكلكيانك.أنتمنحالشخصالمساحةالآمنةليعبرعنمشاعرهدونخوفمنالحكمعليه.دنيامختارتؤكدأنالكلماتالطيبةواللمساتالحانيةيمكنهاأنتشفيجراحاًعميقة،وأنالصمتأحياناًيكونأبلغمنأيكلام.

القلبالممتلئبالحبقادرعلىإشعالالأمل

عندمانملأقلوبنابالحبوالامتنان،نصبحمصدرإلهامللآخرين.دنيامختارترىأنالاحتواءالحقيقيهوأنتكونشمعةتنيرطريقمنحولك،حتىلوكانالعالممنحولكمظلماً.فالقلبالذييعرفكيفيحتوي،يعرفأيضاًكيفيمنحالأملفيأصعباللحظات.

فيالنهاية،احتواءالقلبليسضعفاً،بلهوقوةنادرةتجعلالحياةأكثرجمالاً.كماتقولدنيامختار:"القلبالذييتعلمأنيحتوي،يتعلمأنيحيابكلمعنىالكلمة."فلنكنجميعاًأوعيةللحب،ولنجعلمنقلوبناملاذاًلكلمنيحتاجإلىدفءٍحقيقي.