التسليم السريع لكرة القدم والسلة

تعتبرأغانيالأطفالللنوممنأبرزالوسائلالفعالةالتيتساعدالصغارعلىالاسترخاءوالاستغراقفينومعميق.فهذهالأغانيليستمجردكلماتولحنعابر،بلتحملفيطياتهادفئاًوحناناًيلامسقلوبالأطفال،ويساعدهمعلىالشعوربالأمانوالطمأنينةقبلالنوم.أغانيأطفالللنومكلماتلحنهادئيهدئالصغارويجلبالأحلامالسعيدة

أهميةأغانيالنومللأطفال

تلعبأغانيالنومدوراًمهماًفيتهدئةالطفلوإعدادهنفسياًوعاطفياًللنوم.فالكلماتالهادئةوالألحانالبسيطةتساعدعلى:

• تقليلالقلقوالتوترلدىالطفل،خاصةفيسنواتهالأولى.
• تنميةالحسالموسيقيواللغويمنذالصغر.
• تعزيزالروابطالعاطفيةبينالطفلووالديهعندمايغنيانلهقبلالنوم.
• خلقروتينمريحللنوم،ممايساعدالطفلعلىالنومبشكلأسرعوأعمق.

أشهركلماتأغانيالنومالعربية

هناكالعديدمنالأغانيالتراثيةوالحديثةالتيتصلحكأغانينومللأطفال،ومنأشهرها:

1."نامياحبيبينام"

"نامياحبيبينام..
غطيعيونكبالسّلام..
والنجومتراقبك..
والقمريحرسك.."

هذهالكلماتالبسيطةتبعثالطمأنينةفينفسالطفل،وتشعرهبأنهمحاطبالحبوالحماية.

2."دندنةالنوم"

"دندنةالنوم..
تغفوالعيون..
والليليهمس..
بأحلامٍتكون.."

هذهالأغنيةذاتإيقاعهادئيساعدالطفلعلىالاسترخاءتدريجياً.

3."يانجومالليل"

"يانجومالليل..
انظروالهذاالصغير..
احفظوهمنكلشر..
واجعلوانومهطويل.."

تعتبرهذهالأغنيةمنالأغانيالشعبيةالتيتوارثتهاالأجيال،وهيمليئةبالمعانيالجميلةالتيتمنحالطفلشعوراًبالراحة.

نصائحلاختيارأفضلأغانيالنوم

• اختركلماتبسيطةوسهلةالفهمحتىيشعرالطفلبالارتياح.
• تجنبالألحانالصاخبةواستبدلهابألحانهادئةومريحة.
• اجعلوقتالغناءقبلالنومروتيناًيومياًلتعويدالطفلعلىالنومبهدوء.
• استخدمصوتاًناعماًودافئاًأثناءالغناءلمساعدةالطفلعلىالاسترخاء.

الخاتمة

أغانيالنومللأطفالليستمجردوسيلةلتسريعنومهم،بلهيجسرمنالحبوالأمانيربطهمبوالديهم.فالكلماتالهادئةوالألحاناللطيفةتخلقجوّاًمنالسكينة،ممايجعلوقتالنوملحظةمميزةومفعمةبالدفءالعاطفي.لذا،احرصعلىأنتمنحطفلكهذهالهديةالرائعةكلليلة،لتساعدهعلىالنومبراحةوسعادة.