التسليم السريع لكرة القدم والسلة

كرةالتنسهيرياضةشهيرةتمارسفيجميعأنحاءالعالم،وتعرفباللغةالإنجليزيةباسم"Tennis".هذهالرياضةالممتعةلهاتاريخطويلوتطورتعبرالقرونلتصبحواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةاليوم.معنىكرةالتنسبالانجليزي

أصلكلمة"تنس"فيالإنجليزية

كلمة"Tennis"فيالإنجليزيةتأتيمنالكلمةالفرنسيةالقديمة"Tenez"والتيتعني"خذ"أو"استلم".هذهالكلمةكانتتقالعندبدءالمباراةفيالنسخةالقديمةمناللعبةالتينشأتفيفرنساخلالالقرنالثانيعشر.

الفرقبينكرةالتنسوالرياضاتالأخرى

منالمهمالتمييزبينكرةالتنس(Tennis)وبعضالرياضاتالشبيهة:-تنسالطاولة(PingPongأوTableTennis)-التنسالأرضي(عادةمايشيرإلىTennisالعادية)-كرةالمضرب(Racquetball)

مكوناترياضةالتنسالأساسية

تتكونلعبةالتنسمنعدةعناصرأساسية:1.المضرب(Racquet)2.الكرة(TennisBall)3.الملعب(Court)4.الشبكة(Net)

أنواعمبارياتالتنس

هناكعدةأشكاللمبارياتالتنس:-الفردي(Singles)-الزوجي(Doubles)-الزوجيالمختلط(MixedDoubles)

البطولاتالكبرىللتنس

أشهربطولاتالتنسالمعروفةباسم"GrandSlam"وتشمل:1.ويمبلدون(Wimbledon)2.أمريكاالمفتوحة(USOpen)3.فرنساالمفتوحة(FrenchOpen)4.أسترالياالمفتوحة(AustralianOpen)

مصطلحاتأساسيةفيالتنسبالإنجليزية

منالمفيدمعرفةبعضالمصطلحاتالأساسية:-Love=صفر(فيالنقاط)-Deuce=تعادل-Advantage=أفضلية-Serve=إرسال-Volley=كرةطائرة-Smash=ضربةساحقة

فوائدرياضةالتنس

تمتازرياضةالتنسبالعديدمنالفوائدالصحية:-تحسيناللياقةالبدنية-تنميةالتنسيقبينالعينواليد-تعزيزالقدرةعلىالتحمل-تطويرالتفكيرالاستراتيجي

كيفيةتعلمالتنسللمبتدئين

لتعلمالتنسيمكناتباعهذهالخطوات:1.تعلمالقواعدالأساسية2.ممارسةالضرباتالأساسية3.تحسيناللياقةالبدنية4.اللعبمعأشخاصأكثرخبرة5.مشاهدةالمبارياتالمحترفة

مستقبلرياضةالتنس

تستمررياضةالتنسفيالتطورمع:-تحسينالتكنولوجيافيالمضاربوالكرات-ظهورمواهبجديدةمنمختلفأنحاءالعالم-زيادةشعبيةاللعبةفيالدولالنامية

ختاماً،كرةالتنسأو"Tennis"هيرياضةعالميةتجمعبينالقوةالبدنيةوالمهارةالذهنية،وتوفرفرصةرائعةللترفيهوالمنافسةالصحية.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنفهمالمصطلحاتالإنجليزيةالأساسيةفيهذهالرياضةسيساعدكعلىالاستمتاعبهابشكلأكبر.