التسليم السريع لكرة القدم والسلة

تشهدمحافظةالإسماعيليةاليومارتفاعًاملحوظًافيدرجاتالحرارة،حيثتصلإلىمستوياتأعلىمنالمعدلاتالطبيعيةلهذاالوقتمنالعام.وفقًالبياناتهيئةالأرصادالجوية،منالمتوقعأنتتراوحدرجاتالحرارةالعظمىبين38و40درجةمئوية،بينماتصلالصغرىإلىحوالي25درجةمئويةليلًا.الحرارهفيالاسماعيليهاليومتوقعاتالطقسونصائحهامة

توقعاتالطقسفيالإسماعيليةاليوم

• درجةالحرارةالعظمى:38-40°م
• درجةالحرارةالصغرى:25°م
• الرطوبةالنسبية:متوسطةإلىمرتفعة
• سرعةالرياح:خفيفةإلىمعتدلة
• حالةالطقس:مشمسمعوجودغبارخفيففيبعضالمناطق

يُنصحالمواطنونبتجنبالتعرضالمباشرلأشعةالشمسخلالساعاتالذروة(من11صباحًاحتى3عصرًا)،خاصةًكبارالسنوالأطفالوالأشخاصالذينيعانونمنأمراضمزمنةمثلالضغطوالسكري.

نصائحللتعاملمعارتفاعالحرارة

1. شربكمياتكافيةمنالماءلتجنبالجفاف.
2. ارتداءملابسقطنيةفاتحةاللونلتعكسأشعةالشمس.
3. استخدامواقيالشمسلحمايةالبشرةمنالأشعةفوقالبنفسجية.
4. تجنبالمجهودالبدنيالشديدفيالأماكنالمفتوحة.
5. إبقاءالنوافذمغلقةنهارًاواستخدامالمكيفاتأوالمراوحلخفضدرجةالحرارة.

تأثيرالطقسعلىالحياةاليومية

قديؤثرالارتفاعالكبيرفيدرجاتالحرارةعلىحركةالمرور،حيثيُنصحالسائقونبفحصإطاراتالسياراتوتجنبالقيادةلفتراتطويلةدونتبريدمناسب.كمايُتوقعأنتشهدالمستشفياتوالعياداتحالاتإجهادحراري،لذايجبالانتباهإلىأيأعراضمثلالدوخةأوالغثيانوطلبالمساعدةالطبيةفورًا.

ختامًا،يُفضلالبقاءفيالأماكنالمظللةوالمكيفةقدرالإمكان،واتباعالإرشاداتالصحيةلضمانسلامةالجميعفيهذهالأجواءالحارة.نتمنىلكميومًاآمنًاومريحًارغمارتفاعالحرارةفيالإسماعيليةاليوم.