التسليم السريع لكرة القدم والسلة

الحياةمليانةبالدروسالقاسية،ومنأصعبهذهالدروسأنالإنسانلايشعربقيمةالأشياءإلابعدأنيفقدها.هذهالحقيقةالمؤلمةنعيشهايوميًافيعلاقاتنا،صحتنا،وقتنا،وحتىأبسطالأشياءمنحولنا.محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

لماذالانقدّرالأشياءإلابعدفواتالأوان؟

السببالرئيسييكمنفيطبيعةالإنسانالتيتعتادعلىالنعموتعتبرهاأمرًامفروغًامنه.عندمايكونلديكصحةجيدة،لاتفكرفيقيمتهاحتىتمرض.عندمايكونلديكشخصيحبك،لاتدركأهميتهحتىيختفيمنحياتك.العقلالبشريمصممللتركيزعلىالمشاكلوالهموم،ممايجعلهيتجاهلالبركاتالموجودةبينيديه.

أمثلةمنواقعالحياة

1. الصحة:كممنايستيقظكلصباحشاكرًالنعمةالعينين،الأذنين،أوالقدرةعلىالحركة؟لكنعندمايفقدالإنسانإحدىهذهالنعم،يبدأفيالشعوربألمالفقدانوالحنينلماكانيملكه.

   

   محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

2. العلاقات:الأهل،الأصدقاء،الأحبة-كثيرونلايقدّرونوجودهؤلاءالأشخاصفيحياتهمحتىيبتعدواأويرحلوا.كممنالمراتسمعناعباراتمثل"كنتأتمنىلوقلتلهكمأحبه"بعدفواتالأوان؟

   

   محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

3. الوقت:الشباب،الفرص،اللحظاتالجميلة-كلهاتمردونأننعيرهاالاهتمامالكافي،ثمننظرللخلفبحسرةعندماندركأنناأضعناها.

   محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

كيفنتعلمأننقدّرمالديناقبلفقده؟

• الامتناناليومي:خصصدقائقكليوملتذكرالنعمفيحياتكوتقديرها.
• التعبيرعنالمشاعر:لاتنتظرحتىيفوتالأوانلقول"أحبك"،"أشكرك"،أو"أناممتنلوجودك".
• العيشفيالحاضر:توقفعنالقلقتجاهالمستقبلأوالحنينللماضي،وعشاللحظةالحاليةبكلتفاصيلها.

الخاتمة

الحكمةتقول:"ماينفعشتاخدبالكمننعمةإلالماتفقدها"،ولكنالأجدربناأننتعلممنأخطاءالآخرينوخبراتهم.الحياةقصيرةجدًالنضيعهافيالندمعلىمافات.لنبدأاليومفيتقديركلكبيرةوصغيرةفيحياتناقبلأننضطرلقول"ياليتني".

تذكردائمًا:النعمةمابتتبانإلابعدماتروح،فلاتنتظرحتىذلكالحين.

الحياةمليانةبالحاجاتالليبناخدهاكأنهامسلمات،بنعيشوبننسىإنهاممكنتروحمننافيأيلحظة.والغريبإنالإنسانمابيقدّرقيمةالحاجةإلالمايخسرهافعلاً.ديحقيقةمؤلمة،لكنهابتعلمنادروسكتيرفيالحياة.

لماذابنتجاهلالنعم؟

السببالرئيسيإنالإنسانبطبعهبيتعودعلىكلحاجةحوليه.لوعندكصحةكويسة،مشهتفكرفيهاكليوم.لكنلومرضتفجأة،هتبدأتحسبقيمةالصحةالليكنتمتجاهلها.نفسالكلامينطبقعلىالعلاقات،الفرص،وحتىالأشياءالبسيطةالليبنشوفهاعادية.

أمثلةمنحياتنااليومية

• الصحة:مفيشحدبيحمدربناكليومإنهبصحةكويسةلحدمايمرض.وقتهابيبدأالندموالتفكير:"كنتالمفروضأهتمأكتر".
• الوقت:كتيرمنابيضيعوقتهفيحاجاتمشمهمة،ولمابيجييومويحسإنالوقتضاعمنه،بيحسبالأسف.
• الأهلوالأصدقاء:بنتعاملمعأقربالناسإليناكأنهمهيبقوامعاناللأبد.ولمايفارقناحدمنهم،بنفتكركلالمواقفالليكناممكننكونأحسنفيها.

كيفنتجنبالندم؟

مفيشحدعندهضمانإنهمشهيتعرضللخسارة،لكنفيحاجاتنقدرنعملهاعشانمانضيعشفرصةتقديرالنعمالليعندنا:

1. الامتناناليومي:خددقائقكليومتفكرفيهافيالحاجاتالليعندكوتحمدربناعليها.
2. التعبيرعنالمشاعر:قوللكلامالحبوالتقديرلليحوليكمنغيرماتنتظرظروفصعبةتخلّيكتندم.
3. الاستفادةمنالوقت:حاولتعيشكليومكأنهآخريومعندك،عشانمتضيعشفرصةتعملحاجةكويسة.

الخلاصة

الدنيامبتفضلشمعحد،وكلالحاجاتالليبنعتبرهامسلماتممكنتختفيفيلحظة.الفكرةمشإننانعيشفيخوفدائممنالخسارة،لكنإننانتعلمنقدركلصغيرةوكبيرةفيحياتنامنغيرماننتظرضياعهاعشاننحسبقيمتها.

"الدنياحلوه،لكنأحلىحاجةفيهاإنكتكتشفجمالهاقبلماتروحمنك."

محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

فكركويسفيالنعمالليحوليك،وابدأتحسبجمالهامندلوقتي،مشبعدفواتالأوان.

الحياةمليانةبالدروسوالعبر،ومنأكترالدروسالليبنتعلمهابالطريقةالصعبةهيإننامابنقدّرالنعمالليعندناإلالماتضيعمننا.ديحقيقةمؤلمة،لكنهاواقعيةجدًا.بناخدكلحاجةحواليناكأمرمسلمبيه،ومابنفتكرشإنهاممكنتختفيفيأيلحظة.

لماذابننسىقيمةالنعم؟

السببالرئيسيهوالتعوّد.لمابتكونالحاجةموجودةباستمرار،بنبدأنعتبرهاشيءعاديومضمون.زيالصحةمثلاً،مابنحسبقيمتهاإلالمانمرض.والوقت،مابنستغلهكويسإلالمايضيعمننا.وحتىالعلاقات،مابنعرفقيمتهاإلالمانخسرالشخصالليكنابنعتبرهموجوددايماً.

أمثلةمنالواقع

• الصحة:لماتكونمعافى،ممكنماتهتمشبالأكلالصحيأوالرياضة.لكنلمايبدأالجسميضعف،تبدأتفتكركلالأيامالليكنتتقدرفيهاتعملحاجاتبسيطةمنغيرتعب.
• الوقت:بنضيّعساعاتطويلةمنغيرفايدة،ولمانواجهموقفمحتاجينفيهوقتإضافي،بنندمعلىكلدقيقةضاعتمننا.
• الأحبّة:بنعتبروجودالأهلوالأصدقاءشيءطبيعي،ولمايبعدواعنّاأونفقدهم،نبدأنفتكركلالمواقفالليكنانقدرنكونفيهامعاهمأكتر.

كيفنتجنبالندم؟

مشلازمننتظرالضيعةعشاننقدّرالليعندنا.فيخطواتبسيطةممكننعملها:

1. الامتناناليومي:كليوم،اكتبأوفكّرفي3حاجاتأنتممتنلوجودهافيحياتك.
2. التواصلالدائم:ماتنتظرشمناسبةعشانتتصلبأهلكأوأصدقائك،خليالاتصالجزءمنروتينك.
3. استغلالالوقت:خطّطليومك،واعملالليتقدرعليهدلوقتي،متأجلشحاجاتمهمةعشان"فيوقتتاني".

الخلاصة

الدنيامابتبقاشمعحدللأبد،والنعممشمضمونة.اللييقدريفتحعينهعلىالحاجاتالجميلةالليحولهمنغيرمايخسرها،هوالليهيعيشحياةمليانةسلامداخليورضا.متستناشtillتضيعمنكعشانتبدأتفتكرقدإيهكنتمحظوظبيها.

"الذكيهواللييتعلممنأخطاءغيره،والحكيمهوالليماينتظرشالدرسييجيبالطريقةالصعبة."

محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

فكركويسفيالليحولك،وابدأتقدّرالنعمالصغيرةوالكبيرة،قبلمايفوتالأوان.

الحياةمليانةبالدروسالقيمة،ومنأعمقهاالدرسالليبيتلخصفيالجملةدي:"محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه".ديحقيقةمؤلمة،لكنهاواقعيةجدًا.بنتعاملمعالنعمالليعندناوكأنهاشيءعادي،لحدمانفقدها،فتبدأالقيمةالحقيقيةتبانلنا.

لماذابنستسهلقيمةالنعم؟

السببالرئيسيإنالإنسانبطبعهبيتعودعلىكلحاجةبسرعة.لوعندكصحةكويسة،هتعتبرهاشيءطبيعيومشهتفكرفيهالحدماتتعرضلوعكةصحية.نفسالكلامينطبقعلىالعلاقات،الفرص،وحتىالأشياءالمادية.العقلالبشريبيألفالراحة،ودهبيخليهيقللمنتقديرالنعمالليبيده.

أمثلةمنالواقع

• الصحة:لماتكونمعافى،ممكنتهملفيالأكلأوالرياضة.لكنلومرضت،هتبدأتدركإنالصحةكانتكنزكنتمتهاونفيه.
• الوقت:كتيرمنابيضيعوقتهفيحاجاتمشمهمة،لحدماييجييومويحسإنالوقتالليفاتمشهيرجعتاني.
• الأحباب:ممكننتعاملمعأقربالناسإلينابأسلوبعادي،لحدمانخسرهم،فتبدأالذكرياتواللحظاتالليكناممكننستغلهاأحسنتوجعنا.

كيفنتجنبالندمالمتأخر؟

مشلازمننتظرالضيافةعشاننعرفقيمةالنعم.فيخطواتعمليةنقدرنعملها:

1. الامتناناليومي:خددقائقكليومتفكرفيهافيالنعمالليعندك،حتىلوبسيطة.
2. التقديرفيالعلاقات:قولكلمةحلوة،ساعدحد،خليكحاضرمعالناسالليبتحبها.
3. استغلالالفرص:متستناش"الوقتالمناسب"،عشانمفيشحاجةاسمهاكده.ابدأدلوقتيفيأيحاجةنفسكفيها.

الخلاصة

الدنيامبتفضلشعلىحال،والنعمممكنتروحفيأيلحظة.الفكرةمشإننانعيشفيخوفدائممنالخسارة،لكنإننانتعلمنقدّرالليعندنامنغيرمانضطرنندمبعدفواتالأوان."محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه"جملةلازمتخلينانفتحعيونناعلىالحاجاتالجميلةالليحولينا...قبلمانوصللمرحلةالندم.

كلمةأخيرة:لوقدرتتقرأالمقالدهوتفكرفينعمةعندككنتمتغافلعنها،يبقىابدأمندلوقتيفيتغييرنظرتك.الحياةقصيرة،ومشكلالحاجاتالليبنخسرهابيكونليهابديل.