التسليم السريع لكرة القدم والسلة

مقدمةعنكرةالقدم

كرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،حيثيمارسهاالملايينمنالأشخاصفيمختلفأنحاءالعالم.تعرفهذهاللعبةباسم"الساحرةالمستديرة"بسببشكلالكرةالمستخدمةفيهاوشعبيتهاالكبيرة.تعتمدكرةالقدمعلىالعملالجماعيوالمهاراتالفردية،وتلعببينفريقينيتكونكلمنهمامن11لاعباً.ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

تاريخكرةالقدم

تعودأصولكرةالقدمإلىالعصورالقديمة،حيثكانتتمارسبأشكالمختلفةفيالحضاراتالصينيةواليونانيةوالرومانية.لكنالنسخةالحديثةمناللعبةظهرتفيإنجلترافيالقرنالتاسععشر،حيثتموضعالقوانينالأساسيةللعبةفيعام1863معتأسيسالاتحادالإنجليزيلكرةالقدم.

قوانينكرةالقدمالأساسية

1. مدةالمباراة:تتكونالمباراةالرسميةمنشوطينمدةكلمنهما45دقيقة،معاستراحة15دقيقةبينالشوطين.

   

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

2. عدداللاعبين:يلعبكلفريقبـ11لاعباً(بمافيهمحارسالمرمى)،معإمكانيةإجراء3تبديلاتفيالمبارياتالرسمية.

   

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

3. التسلل:يعتبراللاعبفيموقفتسللإذاكانأقربإلىخطمرمىالخصممنالكرةوآخرمدافععندتمريرالكرةله.

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

4. الأخطاءوالعقوبات:يتممعاقبةالأخطاءبركلاتحرةمباشرةأوغيرمباشرة،وقديحصلاللاعبعلىبطاقةصفراء(إنذار)أوحمراء(طرد).

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

5. ركلاتالترجيح:عندالتعادلفيالمبارياتالحاسمة،يتماللجوءإلىركلاتالترجيحلتحديدالفائز.

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

المعداتالأساسية

• الكرة:يجبأنتكونكرويةالشكل،مصنوعةمنالجلدأوموادمناسبة،ومحيطهابين68-70سم.
• الملابس:يرتدياللاعبونقميصاًوسروالاًقصيراًوجواربوأحذيةرياضيةخاصة.
• القفازات:يستخدمحارسالمرمىقفازاتخاصةلحمايةيديهوتحسينقبضتهعلىالكرة.

فوائدكرةالقدم

1. تحسيناللياقةالبدنيةوالقدرةعلىالتحمل
2. تعزيزالعملالجماعيومهاراتالتواصل
3. تطويرالمهاراتالحركيةوالتنسيقبينالعينوالقدم
4. تعليمالانضباطواحترامالقوانين
5. تخفيفالتوتروتحسينالصحةالنفسية

الخاتمة

تعتبركرةالقدمأكثرمنمجردلعبة،فهيثقافةعالميةتوحدالشعوبوتخلقروحالمنافسةالصحية.معفهمالقوانينالأساسيةللعبة،يمكنللجميعالاستمتاعبمشاهدتهاأوممارستها،سواءعلىالمستوىالمحترفأوبينالأصدقاءفيالملاعبالمحلية.تبقىكرةالقدملغةعالميةيفهمهاالجميعبغضالنظرعنالحدودالجغرافيةأوالاختلافاتالثقافية.

مقدمةعنكرةالقدم

كرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،حيثيمارسهاالملايينمناللاعبينوالمشجعينفيمختلفأنحاءالعالم.تعرفهذهالرياضةبلعبة"القدم"لأنهاتعتمدبشكلأساسيعلىاستخدامالقدمينللتحكمبالكرةوتسديدهانحوالمرمى.

تعريفكرةالقدم

كرةالقدمهيرياضةجماعيةتلعببينفريقينيتكونكلمنهمامن11لاعباً،بمافيهمحارسالمرمى.الهدفالرئيسيللعبةهوتسجيلالأهداففيمرمىالفريقالمنافسباستخدامأيجزءمنالجسمباستثناءالذراعينواليدين(باستثناءحارسالمرمىداخلمنطقةجزائه).

تاريخكرةالقدم

تعودأصولكرةالقدمالحديثةإلىإنجلترافيالقرنالتاسععشر،حيثتموضعالقوانينالأساسيةللعبةفيعام1863.ومنذذلكالحين،تطورتاللعبةبشكلكبيروأصبحتظاهرةعالمية.

القوانينالأساسيةلكرةالقدم

1.مدةالمباراة

تستمرالمباراةالرسميةلمدة90دقيقةمقسمةإلىشوطينمدةكلمنهما45دقيقة،معاستراحة15دقيقةبينالشوطين.

2.عدداللاعبين

يلعبكلفريقبـ11لاعباًأساسياً،ويمكنإجراء3تبديلاتكحدأقصىفيالمبارياتالرسمية.

3.التسلل

يُعتبراللاعبفيموقفتسللإذاكانأقربإلىخطمرمىالخصممنالكرةوقبلاللاعبقبلالأخيرمنالفريقالمنافسعنداستلامالكرة.

4.الأخطاءوالعقوبات

تشملالأخطاءفيكرةالقدم:-العرقلةالمتعمدة-الدفعالعنيف-لمسالكرةباليدعمداً(باستثناءحارسالمرمىداخلمنطقةجزائه)-السلوكغيرالرياضي

5.ركلاتالجزاء

تُمنحركلةجزاءعندمايرتكبأحدالمدافعينخطأداخلمنطقةجزائه.يتمتنفيذالركلةمننقطةالجزاءعلىبعد11متراًمنخطالمرمى.

6.الركلاتالحرة

هناكنوعانمنالركلاتالحرة:-الركلةالحرةالمباشرة:يمكنتسجيلهدفمباشرمنها-الركلةالحرةغيرالمباشرة:يجبأنتلمسالكرةلاعباًآخرقبلدخولالمرمى

7.ركلةالمرمى

تُمنحعندماتعبرالكرةخطالمرمىبعدلمسهامنلاعبالفريقالمهاجمآخرمرة.

8.ركلةالزاوية

تُمنحعندماتعبرالكرةخطالمرمىبعدلمسهامنلاعبالفريقالمدافعآخرمرة.

المعداتالأساسية

• الكرة:يجبأنتكونكرويةالشكلومصنوعةمنالجلدأوموادمناسبة
• الملابس:قميص،سراويلقصيرة،جوارب،أحذيةكرةقدم
• واقيالساقين:إلزاميلجميعاللاعبين

أهميةكرةالقدم

تعتبركرةالقدمأكثرمنمجردرياضة،فهي:-وسيلةللترفيهوالتسلية-أداةللتواصلبينالثقافات-مصدرللإلهاموالتحدي-مجالللتنافسالشريف

الخاتمة

تظلكرةالقدمالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالمبفضلبساطةقوانينهاوإثارتهاوقدرتهاعلىجمعالناسمنمختلفالثقافاتوالخلفيات.سواءكنتلاعباًأومشجعاً،فإنفهمالقوانينالأساسيةللعبةيزيدمنمتعةالمشاهدةوالمشاركة.

مقدمةعنكرةالقدم

كرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،حيثيمارسهاالملايينمناللاعبينوالمشجعينفيجميعأنحاءالعالم.تعرفهذهالرياضةبلعبة"القدم"لأنهاتعتمدبشكلأساسيعلىاستخدامالقدمينللتحكمبالكرةوتسديدهانحوالمرمى.

تاريخكرةالقدم

تعودأصولكرةالقدمإلىقرونعديدة،حيثكانتتمارسبأشكالمختلفةفيالحضاراتالقديمة.لكنالنسخةالحديثةمناللعبةظهرتفيإنجلترافيالقرنالتاسععشر،عندماتموضعالقوانينالأساسيةللعبةفيعام1863.

قوانينكرةالقدمالأساسية

1. عدداللاعبين:يتكونكلفريقمن11لاعباً(بمافيهمحارسالمرمى)
2. مدةالمباراة:90دقيقةمقسمةإلىشوطينمدةكلمنهما45دقيقة
3. الملعب:مستطيلالشكلبطول90-120متروعرض45-90متر
4. الهدف:تسجيلالأهداففيمرمىالفريقالمنافس

الأدوارالرئيسيةفيكرةالقدم

• حارسالمرمى:اللاعبالوحيدالمسموحلهباستخداميديهداخلمنطقةالجزاء
• الدفاع:مسؤولعنحمايةمرمىالفريق
• الوسط:يربطبينالدفاعوالهجوم
• الهجوم:مسؤولعنتسجيلالأهداف

البطولاتالعالمية

أهمبطولاتكرةالقدمتشمل:-كأسالعالمFIFA(كل4سنوات)-دوريأبطالأوروبا-البطولاتالمحليةمثلالدوريالإسبانيوالإنجليزي

فوائدكرةالقدم

1. تحسيناللياقةالبدنية
2. تعزيزالعملالجماعي
3. تطويرالمهاراتالاجتماعية
4. تعليمالانضباطوالروحالرياضية

خاتمة

تظلكرةالقدمالرياضةالأكثرشعبيةعالمياًبفضلبساطتهاوقدرتهاعلىتوحيدالشعوب.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنفهمقوانيناللعبةالأساسيةيساعدكعلىالاستمتاعبهابشكلأكبر.

مقدمةعنكرةالقدم

كرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،حيثيمارسهاالملايينمناللاعبينوالمشجعينفيمختلفأنحاءالعالم.تعرفهذهاللعبةالجماعيةبأنهارياضةتنافسيةبينفريقين،كلمنهمايتكونمن11لاعباً،بمافيهمحارسالمرمى.الهدفالرئيسيللعبةهوتسجيلالأهداففيمرمىالفريقالمنافسباستخدامالقدمينوأجزاءأخرىمنالجسمباستثناءاليدينوالذراعين.

تاريخكرةالقدم

تعودأصولكرةالقدمإلىالعصورالقديمة،حيثكانتتمارسبأشكالمختلفةفيالحضاراتالصينيةواليونانيةوالرومانية.ومعذلك،فإنالشكلالحديثلكرةالقدمظهرفيإنجلترافيالقرنالتاسععشر،عندماتموضعالقوانينالأساسيةللعبةفيعام1863منقبلاتحادكرةالقدمالإنجليزي.

قوانينكرةالقدمالأساسية

1. مدةالمباراة:تتكونالمباراةالرسميةمنشوطينمدةكلمنهما45دقيقة،معاستراحة15دقيقةبينهما.

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

2. عدداللاعبين:يتكونكلفريقمن11لاعباًأساسياً،ويمكنإجراء3تبديلاتكحدأقصىفيالمبارياتالرسمية.

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

3. الأخطاءوالعقوبات:

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟
4. يتممنحركلةحرةمباشرةعندارتكابأخطاءخطيرةمثلالعرقلةأوالدفع
5. يتممنحركلةجزاءعندارتكابخطأداخلمنطقةالجزاء

6. يتمإعطاءالبطاقاتالصفراءللتحذيروالحمراءللطرد

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

7. التسلل:يعتبراللاعبمتسللاًإذاكانأقربإلىخطمرمىالخصممنالكرةوآخرمدافععنداستلامالكرة.

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

8. الرمياتالجانبيةوالركياتالركنية:يتممنحرميةتماسعندخروجالكرةمنالخطالجانبي،وركلةركنيةعندخروجالكرةمنخطالمرمىبلمسةآخرمنلاعبالفريقالمدافع.

   ماهيكرةالقدموماهيقوانينها؟

مهاراتكرةالقدمالأساسية

1. التمرير:نقلالكرةبدقةبيناللاعبين
2. الاستلام:السيطرةعلىالكرةعنداستلامها
3. المراوغة:تجاوزالمدافعينبالتحكمبالكرة
4. التسديد:ضربالكرةنحوالمرمىبدقةوقوة
5. الدفاع:منعالفريقالمنافسمنالتسجيل

أهميةكرةالقدم

تعتبركرةالقدمأكثرمنمجردرياضة،فهي:-وسيلةللترفيهوالتسلية-أداةللتواصلبينالثقافات-مصدرللإلهاموتحقيقالأحلام-وسيلةلتعزيزالصحةالبدنيةوالعقلية-مجاللتنميةالعملالجماعيوالانضباط

خاتمة

تظلكرةالقدمالرياضةالأكثرشعبيةعالمياًبفضلبساطةقوانينهاوقدرتهاعلىتوحيدالشعوب.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنفهمقوانينكرةالقدمومهاراتهاالأساسيةيعدأمراًضرورياًللاستمتاعبهذهاللعبةالجميلةوالمشاركةفيهابشكلفعال.