التسليم السريع لكرة القدم والسلة

كرةاليدهيواحدةمنأكثرالرياضاتالجماعيةإثارةًوتحدياً،حيثتجمعبينالسرعةوالقوةوالذكاءالتكتيكي.تُلعبهذهالرياضةبينفريقينيتكونكلمنهمامن7لاعبين(6لاعبينوحارسمرمى)،ويحاولكلفريقتسجيلالأهداففيمرمىالخصمباستخداميديهفقط.كرةاليدرياضةسريعةالإيقاعتجمعبينالقوةوالذكاء

تاريخكرةاليدوتطورها

تعودأصولكرةاليدإلىالعصورالوسطىفيأوروبا،لكنالنسخةالحديثةمنالرياضةتطورتفينهايةالقرنالتاسععشرفيشمالأوروبا،تحديداًفيالدنماركوألمانيا.تمإدراجكرةاليدضمنالألعابالأولمبيةلأولمرةفيدورةبرلين1936،ثمعادتبشكلدائممنذأولمبيادميونخ1972.

قواعداللعبةالأساسية

تُلعبكرةاليدعلىملعبمستطيلالشكلبطول40متراًوعرض20متراً.المباراةمقسمةإلىشوطينمدةكلمنهما30دقيقة(20دقيقةللفرقتحت16سنة).يمكنللاعبينالتحركبالكرةلمدة3خطواتفقطقبلأنيقوموابتمريرهاأوتسديدها،ولايُسمحلهمبالاحتفاظبالكرةلأكثرمن3ثواندونتحرك.

المهاراتالأساسيةفيكرةاليد

1. التمرير:يجبأنيكوندقيقاًوسريعاًلتجاوزالمدافعين
2. التسديد:يتطلبقوةودقةلاختراقدفاعالخصم
3. المراوغة:القدرةعلىتجاوزالمدافعينبحركاتخادعة
4. الدفاع:يحتاجإلىتنسيقجماعيوردودفعلسريعة

البطولاتالرئيسية

أهمبطولاتكرةاليدتشمل:-بطولةالعالملكرةاليد(للرجالوالنساء)-البطولةالأوروبية-دوريأبطالأوروبالكرةاليد-الألعابالأولمبية

فوائدممارسةكرةاليد

هذهالرياضةتقدمالعديدمنالفوائدالصحيةوالاجتماعية:-تحسيناللياقةالبدنيةوالقدرةعلىالتحمل-تنميةالعملالجماعيومهاراتالتواصل-تطويرسرعةردالفعلوالتنسيقبينالعينواليد-تعزيزالثقةبالنفسوالقدرةعلىاتخاذالقراراتالسريعة

مستقبلكرةاليد

تشهدكرةاليدتطوراًمستمراًمنحيثالشعبيةوالتغطيةالإعلامية،خاصةفيأوروباحيثتحظىبمتابعةجماهيريةكبيرة.معتطورأساليبالتدريبوالتكتيكات،أصبحتاللعبةأكثرسرعةوإثارة،ممايجذبالمزيدمنالمشجعينحولالعالم.

ختاماً،تُعتبركرةاليدرياضةمثاليةتجمعبينالمتعةالرياضيةوالمنافسةالشريفة،وهيتستحقالمزيدمنالاهتماموالانتشارفيالعالمالعربيحيثتمتلكالمنطقةالكثيرمنالمواهبالتييمكنأنتبرزفيهذهالرياضةالممتعة.